반응형 성공4 직장인 자기계발 - 마인드 컨트롤, 리프레이밍 직장인 자기 계발 - #5 마인드 컨트롤, 리프레이밍 #마인드 컨트롤 #리프레이밍 #성공 기계에 버튼을 누르면 매뉴얼대로 작동하는 것처럼, 실상 나 자신도 잘 모르는 나의 마음 그리고 너무나 중요하지만 한편에 숨겨두며 애써 외면해 오던 이 마음도 버튼 하나로 조작할 수 있다면 참 좋을 것 같습니다 현대에 복잡한 인간관계나 사회생활 속에서 우리는 날마다 정신적 피해를 축적하며 살아갑니다. 이것을 방치해 두었다 참다못해 결국 폭발하고 마는 것이죠. 그렇기에 이 피해를 최소화시키고 승화시키기 위한 마인드 컨트롤이 현대 사회에서는 필수요소가 되었습니다 놀랍게도 마음에도 기계 버튼과 같은 작동 원리가 분명 있다는 것입니다. 수 많은 마음의 버튼 중에 오늘 심리학에서 '물구나무서기 방법'이라고도 불리는 '리프레이밍.. 2024. 1. 3. 직장인 자기계발 - 메모하는 방법 직장인 자기계발 - #4 메모하는 방법 #메모 #성공 #직장 #자기 계발 #습관 #아이디어 #창의 우리가 흔히 넘어가는 일상 속 작은 습관, 바로 '메모'입니다. 그런데 번뜩 떠오른 획기적인 아이디어를 잊지 않기 위해 메모를 하고 난 후, 여러분은 그 메모를 얼마나 활용하시나요? 사람마다 다르겠지만 보통의 경우 그 메모가 그냥 서랍의 한 자리를 차지하게 되는 경우가 많지요, '나중에 가서 이게 무슨 메모였지?'라고 하는 경우도 참 많습니다(자기반성 중입니다;;) 그렇기에 그냥 '메모하기'가 아닌 이제는 더 나아가 '어떻게 메모하는가?'를 우리는 고민해 보아야 합니다 메모는 누구나 할 수 있는 간단한 행위이지만, 어떻게 작성하느냐에 따라 그 효과는 크게 달라지기 때문이죠 정보의 시대에 살고있는 우리는 정말.. 2023. 11. 12. 직장인 자기계발 - 선택과 집중 #습관 #뇌 #집중 #직장 #성공 #책 #공부 직장인 자기계발 - #3 선택과 집중 같은 시간, 같은 장소에서 일을 했는데도 사람들의 능률은 각각 다 다릅니다. 같은 장소, 같은 교사, 같은 공부를 했는데도 공부 성취도도 각각 다 다릅니다. 무슨 차이가 있는 걸까요? 재능? 물론 재능이 절대적인 영역의 일들도 있습니다 그러나, 공부나 일을 효율적으로 하는 걸 깨닫는 것도, 이를 위한 의지를 갖는 것 또한 재능의 일부라 생각합니다 그냥 '쟤는 타고난거야, 나랑은 다른 세계 사람이야'라는 자의식 방어기제를 펼쳐서 그저 자신을 위로하며 멈춰 서서 포기하는 게 아니라, '나는 어떻게 효율을 늘릴 수 있을까?'를 고민해 보는 게 더 나은 방법이라 생각합니다 여러분이 지금 이 글을 읽으신 것 역시 여러분의 재능을 .. 2023. 11. 10. 추천도서 - 자기계발 > 데일카네기 성공대화론 추천도서 - 자기 계발#2 데일카네기 성공대화론 #성공 #직장 #책 #추천도서 #프레젠테이션 #데일카네기 #목소리 #자기 계발 여러분들도 직장, 학교 등 여러 단체에 속하셨기에 그곳에서 인정받고, 성공하기를 원하실 겁니다 여러 책을 읽고, 공부하며 지금 이 글을 읽고 계신 것도 더 나은 내가 되고 성공하는 삶을 살려하는 것 아니겠습니까? 그 성공의 비결 중 단연코 빼놓을 수 없는 것이 바로 '대화'일 것입니다 이제는 한국에서도 많은 분야에서 프레젠테이션을 기본 직무 스킬로 여기고 있어 '말 잘하는 것'이 성공을 위한 필수조건이 되고 있는 것이죠 취업 과정에서의 면접, 프레젠테이션, 부서 간 협업 등 여러 분야에서 논리적인 말하기 기술은 매우 중요한 스킬이 되고 있습니다 아무리 분석력이 뛰어나다 해도 자신.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
